こんにちは、マルタ在住のChichiです🌼
私たちって些細なことで、気分が上がったり下がったりしない？
予定がキャンセルされちゃった、メールを誤送しちゃった、大好きな歌手のコンサートに行くことができない、
そんな、
人生の中で考えると、特に大きな問題ではない、
些細と言えば些細なことで、
私たちの気分って、大きく下がってしあうことがある。
プチアンハッピーが続いて
私は最近は、気分が少し、下がってた。
バチャータダンス教室のアシスタントになれるかも？っていう話が来ていたのに、結局なることができなかったり、
モデル撮影の応募をしても、なかなか実現できなかったり、
会社でちょっと失敗しちゃったりしたのが、大きな原因なんだけど、
心にどんよりとしたものが、溜まってたの。
そして今日は、ある書類の再提出を求められて、
余計に気分は、ドーン。。
「再提出」という文字を見た途端に、
「えーーーー、なんでーーーーー」って、
すごく気分が落ちた。
簡単に、ハッピーにも
でも逆に、
私たちはすごく些細なことで、
気分がものすごく上がることがある。
友達のプレゼントで、ベビー用品を買う必要があって出かけたら、
お店の人が素敵で、ちょっとした会話をしただけで気分が少し上がったし、
会社で別チームのヘルプをすることになって、そのチームに行ったらすごく温かい雰囲気で、
ハイファイブをされただけで、すごく笑顔になっちゃったし、
些細なことで、ちょっとした幸せを感じることもできちゃう。
マルタの、太陽
人生は、そんなに単純じゃないようで、
単純であったりもする。
これは私がマルタに移住してから強く感じていることなんだけど、
マルタの美しい街並み、開放感あるバイブスを感じながら太陽を浴びているだけで、
気分が驚くほど、前向きになるの。
「家に引きこもってちゃ、いけないな」
って、感じてる。
特に、マルタではね。
海沿いを散歩するでもいいし、カフェに行くでもいいし、
なんなら、新しいお店に立ち寄ってみるとか、スーパーに行くだけでもいいかもしれない。
小さな幸せを、積極的にとりに行って、
気分を上げていかないと、いけないな。
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