マルタに移住した頃は、
幸せな日々がずっと、続くかのような幻想を抱いちゃっていたように思う。
好きを着て、好きな場所で
マルタ（ヨーロッパ）に住めるなんて、夢のようなことだし、
実際マルタの国は大好きで、太陽や海、マルタにあるエネルギーやバイブスに触れるだけで幸せな気分になれて、
「やっと、自分に合う場所を見つけられた」「自分らしくいられるようになった」
って、感じてたの。
葛藤は、いつか
でもやっぱり、ずっと良い日々が続く人生なんて、存在しないよね。
どんなに素敵な場所にいようと。
人生はいつだって、良い時もあれば、悪い時もやってきちゃう。
📝「良い時もあれば、悪い時もやってくる」ことについての別記事は、こちら
私の場合は、2024の終わりに「悪いこと」がやってきちゃって、
しかも、自分ではどうしてもコントロールできないことだったから、辛かった。
努力は報われないから、ただ、信じて願うことや、受け入れることしかできなくて、
それもまた、辛かったの。
仏教の教えとか、哲学とか、啓蒙形とか、たくさんのYouTubeを見て、「幸せ」や「愛」について考えながら、
2024年の終わりは、自分の行いを振り替えってた。
2024年は？
2024年を振り返ると、すごく良い時もあれば、すごく悪い時もありで、
心がすごく、掻き乱されていたように思う。
2024年の私は比較的、うまくいっていて、
新しく始めたモデル活動の幅も広がっていたし、ブログも成長しているし、
友達との関係を強くできたり、バチャータの趣味も始めたりで、プライベートも充実してたかな。
だから、「2024年はよかった？」って聞かれたら、「うん、良い年だった」って、答える。
でも、辛い時は本当に辛くって、
たくさん泣いたし、心が壊れそうになったときもあった。
悪いとき
一番辛かったのは、マルタ人の失恋。
初めて、「愛している」って思った人とのお別れだったから、
恋愛中の時は、これまでに感じたことのない幸せを感じてたのに、
彼を失った瞬間にどん底へと突き落とされて、
それからしばらくは、心の灯火が消えたままの、冷たい孤独感に襲われてた。
📝彼との失恋についての記事は、こちらへ
失恋したことのある人なら、この辛さを分かってもらえるかもしれないけど、
失恋するたびに、人の心ってこんなに、
一瞬に突き落とされちゃって、なかなか這い上がれないものなのか。って、思い知る。
そして、孤独感とはいつも、戦っているように思う。
「友達がいるし、孤独じゃなくって楽しい」って思っていたとしても、
孤独が100％消えることって、ない。
ちょっとしたときに。
例えば、ラブラブのカップルを見たときや、キャリアに輝いている人、たくさんの人から愛されている人を見たときとかに、
自分と比べちゃって、「自分は、持ってないな」って、孤独になるの。
恋人がいる人でも、友達がたくさんいる人でも、キャリアが上手くいっている人でも、
孤独から一生抜け出すことは、難しいんじゃないかな。
2025年は
たくさん心を乱された、2024年。
好きな場所に行くとか、好きなことをするとか、自分を幸せにする方法は、たくさん学べたように思うんだけど、
心が落ちて、思ったことがあるの。
それは、
”私たちは、辛いことがあっても心が壊れないように、『乱れない心』をつくらなきゃいけない”
ってこと。
人生の中で、悪いことが起こらないようにコントロールするのは不可能だから、
それを受け入れる心や、乱れない心を、持っておくしか、自分の幸せはつくれないって、
つくづく思い知らされた。
心で、幸せを
特に、仏教の教えを見て、考えさせられた。
🎥私が感銘を受けたYouTube動画は、こちら
心を幸せに保つことさえできたら、孤独は感じないし、
失恋にあったとしても、執着せず、こんなに苦しむことはないんじゃなかって思えるんだよね。
コントロールできずに、ただただ痛みを受け入れるしかないことって、辛いじゃない。
「もう、こんな思いはしたくない」って本気で思った2024年でもあったから、
2025年は、そんなことに動じずに、安定して常に、自分で幸せを、心の中につくり出したいの。
2025年の姿を想像し
2024年の終わりから、始めたことがあるんだけど、
”未来の自分、なりたい姿になっている自分を想像して、またはそうなっていると思い込んで”過ごすように意識したら、
🎥この「引き寄せの法則」のYouTube動画を見て、そうすべきって、感じたよ
そしたら不思議と、
幸せでワクワクした気分になれて、失ったものへの執着心が薄れてきたように感じてる。
未来で自分が欲しいものを手にできていると思ったら、
「きっと、未来で手にするもののために、今持っているものが手放されたんだね」って考えてに自然になることができて、
執着心が自然に薄れていったの。
「執着心が、こんなに人を苦しめているのか」とも、知った。
長い人生の中で、最終的に自分の欲しいものを手にすることができるなら、別に今手にしてなくても、我慢できるよね。
それに、早く”偽物”を手にするよりも、遅くてもいいから”本物”が欲しい。
そう思ったら、心が劇的に安定し始めたように思う。
この瞬間を
心が安定し出したら、不思議なことに、他にも変化が生まれたの。
あんなに落ちていて、
友達といても上の空だし、道を歩いていても考え事ばかりしちゃってたのが、
いま見えている景色、感じされる太陽やエネルギー、友達とか、
当たり前のように自分の側にあるものに感謝できる余裕ができてきたの。
目の前のことから、幸せを感じられるようになってきた。
だから、2025年は
辛い思いをするのは、もう、嫌。
本当に、もう、嫌。笑
コントロールできるのは、自分自身しかないから、
辛いときが訪れても掻き乱されないために、
「自分の心に自分で、幸せをつくりたい」って、
本気で思っているのが、2025年。
ちょっと宗教チックだし、僧侶みたいな道になるかもだけど、
『安定した心』を持つことこそ、『幸せ』だって、悟った。
だから本気で、『安定した心』を持てるように、取り組むの。
なりたい姿を強く描いて、そうなれるように、実行する。
自分自身は裏切らないし、見捨てないし、
私を孤独にすることは、できないから。
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