こんにちは、マルタ在住のChichiです🌼
この前、新しくはじめての、私になった瞬間があったの。
普段は、怒りの感情は表に出さずに受け止めて処理する私なんだけど、
それが自然と、怒りを正直にぶつけちゃって。
新しい自分に、自分でもびっくりしたし、
そして何よりびっくりしたというか、新しい発見だったのが、
それが、すごく、
気持ちよかったってこと。
怒りをぶつけてみちゃった
怒りをぶつけちゃったのは、
仕事で他の国のチームをサポートしていた日に、
私の休憩交代の人が、遅れてやってきたことへ。
たくさん人が休んじゃって、回せない状態だったから、
日本チームだけど私がサポートに入ることになって、
そして仕事のローテーションは、ちょっと不満が残るものだったの。
日本チームで働くときよりも、キツイローテーション。
キツイローテーションで働いていてて、早く休憩に行きたかったのに、
交代の人が遅れてやってきて、しかも悪びれたそぶりが全くなかったから、
むかついちゃって。
「早く休憩に行きたいんだから、代わってよ」
って言っちゃった。
相手はちょっとびっくりした感じで、
「あ、ごめん、ごめん」
って代わってくれて、
「早く休憩に行きたいんだから、代わってよ」って言った、新しい自分へと
怒りを吐き出せたことこと気持ちよさへに対して、
自分でもすごく、驚いちゃった。
（代わってくれたあとは、笑顔で「ありがとう」って言ったよ😆）
警察に電話してみちゃった
初めて警察に電話したのは、
近所の宿泊施設に泊まっているティーンエージャーの夜中のパーティが、３日間も続いたこと。
マルタでは、22時以降は静かにすることがルールで、
夜中にうるさい音を立てたら、苦情の原因。
日本ではあまりみられない光景だけど、
怒鳴られることだってあるし、警察呼ばれることも珍しくないの。
１、２日目は、窓を閉め切って（本当は窓を開けて寝たいのに）、リラックス音楽を流して頑張って眠りについたんだけど、
３日目にまた、爆音のパーティ音楽と甲高い騒ぎ声を聞いた瞬間に、
「もう、いい加減にしてよ」って我慢の限界になった。
警察に電話するなんて、普段の私なら躊躇しちゃうところなんだけど、
この日の私は、前日にその、会社で怒りをぶつけたときの快感がまだ残っていて、
「今回も、いける！新しい私に！笑」って、電話をしたの。
ポライトに、ね。
「アパートの目の前の観光客がパーティーをしていて、眠れないんです。
ほら、この音？聞こえますか？静かにしてって言って欲しいです」って。
警察が注意してくれたあとまた、そのティーンエージャーたちはまた、パーティを始めたんだけど、😅
私の中では、すごく、すっきりしてた。
自分の不快な気持ちを吐きだせたことと、これまでにしたことのない行動をとったことへの快感で。
案外、大したことないじゃん？
「怒りをどんどん吐き出そう！」って言いたいわけじゃなくって、
「新しい自分になってみるのは、結構気持ちがいい♡っていう話。
私の場合、怒りを吐き出すことへの恐怖があった。
これまでに怒りを吐き出したことがないから、（中学生の頃、母親に対して怒りを吐き出したのが、最後かな）
怒った後でどんなことが、またはどんな感情になるのかの、悪い想像が膨らんじゃって、
「相手に逆ギレされちゃう？」「気まずくなっちゃう？」「罪悪感を感じちゃう？」
みたいに、こわくなっちゃってたの。
やってみて、
「案外、大したことない」
ってことが、分かった。
そして、今までは、「我慢すれば、大丈夫」って思っていたけど、
全然「大丈夫じゃなかった」ってことも、分かった。
怒りをぶつけた後、あんなにスッキリして気持ちが良かったんだから、
これまでに我慢しちゃってた怒りのストレスは、半端ないものだったって思うの。
変わる、勇気
これは、自分を、「変える勇気」なのかな。って。
新しいことをすること、新しい自分になることは、いつだってこわくって、
だから、人は、
いつもとは違う行動をするときに、しない言い訳をつくっちゃう。
今回の、「怒る」っていう行為は、一般的には全然大したことじゃないと思うんだけど、
私の中では革命的に、大きなことだったの。
革命的にね。笑
”これまでにしたことがないから”っていう理由で、想像でしかない何かを恐れて、
”しない”っていう結論になること。
これは、避けていきたいなって思った。
新しい自分になるのって、
すっごく、気持ちいい。
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