話し合いは、マストでなく。自分らしい方法で、気持ちを吐き出すのがいい

こんにちは、マルタ在住のChichiです🌼

 

今付き合っている彼氏。

デートし初めの頃は、いろいろと不満があった。

 

もっと私にも質問してほしいな、気にかけてほしいな、

ロマンチックなことしてほしいな、

細かなことにも、ありがとうって言ってほしいな、

みたいなことで。

話し合う?

すごく、悩んだ時期があったの。

 

彼と、長期的な関係を築いていくなら、

私の不満を伝えて、話し合って、受け入れてもらう/妥協点を見つけることが、

必要なんじゃないか?って。

 

別に、大きな不満ではなかったんだけど、

小さな不満が積もって、爆発するのって、怖いじゃない?

 

爆発する前に、解決したかったし、

なんでも話し合えて、一緒に解決できる関係でありたいから、

話し合いをした方がいいのかなって思って。

伝えようとして、でもやっぱり、違う?

話し合った方がいいな。って思って、ある日、ある提案をした。

 

「今日、考えてきたアクティビティーがあるの。

あなたに対して思っていること、感謝とか、不満とか、なんでも、

思っていることを、私、ノートに書いてきたから、

あなたもなんでもいいから、私に対して思っていること書いてくれない?」

ってね。

 

たくさん悩んで、この方法にしたの。

これなら、喧嘩っぽくならずに、不満も伝えられちゃうかなって。

 

そしたら彼の反応は、相変わらずポーカーフェイスの彼ではあるんだけど、

ちょっとした間があって、

「いいよ。でも、あとでね」

って。

 

このことを伝えるとき、私がすごく、緊張していたから、

彼の反応に対して、正直、「やらなくてよくて、良かった」とも思って、

ちょっと安心しちゃったし、

 

そして直感的に、「これ、やらない方がいいな」って感じて

話し合いは、しないことにしたの。

どうしたら、いい?

そのあと、どうすべきかをまた、考えた。

 

カジュアルな感じで話した方がいいのかな?

アクティビティのやり方を変える?

とかって、頭に中でいろいろ考えて。

 

そして、

手紙を送ることにしたの。

 

手紙って、私は自然に感情を伝えられる方法で、

小さいときから、何かを伝えるときは、手紙を書いてた。

 

手紙って、自分らしいなって思って、

だから、手紙を通して、彼に対して思っていることを綴ったの。

 

不満は今回は書かずに、

感謝していること、好きなところを書いて、渡した。

気持ちが、届いて?

「アクティビティーをするのは、やめた。

代わりに、手紙を書いたよ」って、彼に渡したのね。

 

どんな反応をされるか緊張したんだけど、

でもそれは、心地よい緊張で、

そして、彼はとっても、喜んでくれた。

 

そして、気のせいかもしれないんだけど、

手紙の後で、彼の言動はもっと、私が感謝したいものになったような気がするの。

 

手紙の中に、

「本当は、花をくれたり、お洒落なお店に連れてってくれるようなロマンチックな人がタイプだったんだけど、笑」

って書いたら、

 

お花も、たまに、くれるようになったしね。

自分らしく、伝えることが

話し合いでうまくいく人、

アクティビティでうまくいく人、

私みたいに、手紙でうまくいく人、

 

表現の仕方には、いろんな方法がある。

 

話し合いも時には必要かもしれないし、

話し合いが得意な人もいるだろうけど、

でも、

絶対では、ないのかも?って、思ったの。

 

話し合いが苦手で、変な空気を作っちゃうくらいなら、

別の、自分らしいやり方でも、解決できる。

”無理をしない”ことが、一番かなって。

 

不満を溜め込むことも、無理になるから、

不満を溜め込むのはよくないけど、

 

一般的な解決方法である、話し合いがいつもマストなわけではなく、

自分らしい方法で気持ちを吐き出すことが、

大事なんだって、知った。

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