側から見ると、順調に愛し合っているように見える、カップル。
でも、話を聞いてみると、
「最近、喧嘩が多いんだよね」
って、愚痴をこぼす友人も、多いの。
感情には、波がある？
最近、胸に刺さったメッセージがあるの。
それは、
「恋愛の感情には、”波（変化）”があることを覚えておかないといけない」
っていうメッセージ。
”変化”のない感情って、ないよね。
すごくハッピーなときがあったり、そう思えば急にアンハッピーになったり。
感情は、いつも、”変化”してる。
恋愛においては、一度『愛』を手にしたら、それは永遠のものであるかのような感覚があったけど、
「そっかぁ。『恋愛の感情にも、波がある』のは、当然だよね」
って、大きな衝撃があったの。
愛がマックスじゃないと、不安になって
男女のすれ違いの原因で多いのって、
男性がだんだん努力してくれなくなって（連絡の頻度が減った、会う回数が減ったなど）、
「私のこと、もう好きじゃないの？なんで前みたいに愛してくれないの？」
っていう、不安な気持ちからギクシャクし出すことが、多くない？
私はすぐに、不安になってしまう。
いつも全力で愛されたいし、愛が行動で見えなくなるって、不安なことなんだもん。
不安な気持ちから相手を伺うような態度になってしまったり、
「私のこと、本当に好きなの？もう好きじゃないならハッキリさせて！」みたいに、迫るような態度をとってしまったり。
愛していないわけでは、なく
でもね。学んだ。
彼の態度が変わるのは、
”愛していない”からじゃなくって、
ただの、
感情の”波”だったんだ。
って。
愛の気持ちがちょっと落ち着いた。とか、
他の優先順位事項ができて、そのことで頭がいっぱいになっている。とか、
疲れや悩みとか、自分のことと戦っているところ。などの理由で、
別にそれは、
’もう、愛していない”
ってわけじゃない。
手放して、見守り、帰る場所になる
感情は、自然に、元の場所に戻ってくるもの。
愛の波が下がっているときに、無理に持ち上げようとするのは逆効果で、
放っておいて、元に戻るのを、ただ、待てばいい。
その間は、『自分の時間』に。
『Makes me happy』にしてくれるものに、集中して。
彼を切り捨てるのでもなく、無理に引き戻ろうとするものでもなく、
自分の時間を、生きるの。
そして、彼の波が元に戻ってきたときには、
彼が安心と癒しを感じられる場所へと、なっていたらいい。
”変化”を受け止めて
カップルになろうと、結婚しようと、
きっと、「あれ、私たちの愛。冷めちゃったのかな？」って、
不安になる日々は、あるかと思うの。
二人の間に、二人の愛に、
常に”変化”があることは、避けられないことだって学んだ。
だから、私たちは、その事実を受け止めて、
”変化”に対して、強く受け止めなきゃいけないみたい。
受け止められるだけの強さを持ちたいし、
”変化”が起きたとしも私を支えられるだけの、『Makes me happy』を
育てていきたいって、思う。
******************************************************
⬇︎「にほんブログ村」のランキングサイトに登録してます。
ポチッと押して応援していただけると、嬉しいです:))⬇︎
******************************************************
コメント