恋愛って、
相手から、期待していたような返信がこないと、
ちょっと、イラってしちゃわない？
ドタキャンに、イラッ
例えば、こんなことがあったの。
約束のデート当日に（会えるか確定できないけど、頑張って会おう！みたいなやり取りをしていたのね）
「従兄弟がくることになって、会えない」
って連絡がきたんだけど、
メッセージを受け取った瞬間、
私は、ガッカリだよね。
「（楽しみにしていたのに）会えないんだ…」っていうショックな気持ちとか、
「従兄弟の方が、優先なの？私のこと、下に見てる？」みたいな、寂しい気持ちとか、
「ドタキャンしたんだけど、誤ってよ！そして、私を慰めるような気の利いた一言くらい、添えてよっ」みたいな、イラついた気持ちとか、
いろんな気持ちが、混じり合う。
感情のままになっちゃうと
本当は、色々言いたいことはあったけど、
「わかった。良い１日を」とだけ、
冷たく見える内容のメッセージを、彼に送っちゃったの。
「もう、しらないっ（怒）」みたいな、ちょっと拗ねた感情になっちゃってて。
そしたら彼からは、
「どうしてそんな返信の仕方なの？」
とだけ、返信がきた。
彼から甘い言葉をもらえるわけはないし、
ちょっと気まずいモードになっちゃったんだよね。
どうして、嫌な気持ちに？
「どうしてそんな返信の仕方なの？」って、彼から返信がきたあと、
私も、「どうしてそんな返信をしちゃったのかな？」って、考えたの。
そして、気づいた。
全ては私の、”妄想” から生まれた感情だなって、
思ったんだよね。
妄想がつくりあげた感情
例えば、
「従兄弟の方が、優先なの？私のこと、下に見てる？」
っていう気持ちは、完全な妄想だよね。
本当かもしれないし、ただの妄想かもしれない。
拗ねた返信をするくらいなら、
「従兄弟を優先にされてショックだったんだけど、私のこと、あんまり大事に思ってないの？」
って、
正直に気持ちをぶつけて、聞いちゃった方が、よかったと思う。
「ドタキャンしたんだから、ちゃんと謝ってよ！そして、私を慰めるような気の利いた一言くらい、添えてよっ」みたいな、イラついた気持ちについては、
「ドタキャンされて、ショックーー。悲しいから、なんか慰めてっ♡そして、謝って♡」
みたいな、可愛げのある言い方をした方が、
私の気持ちはスッキリするし、彼も次回からは、プラスな行動をしてくれるかもしれないな。
って、思った。
冷静になって
別の日に、似たようなシチュエーションがあったとき。
今度は、感情が落ち着いて冷静になってから、返信をしたの。
「本当に、私と会いたいの？本気で会いたいなら、頑張って時間を作るよね？」
って、テキストを送る代わりに、
「あなたの上司のこと、大嫌いーーー。泣
今度、いつ休みが取れるかは、分かるの？」
って、
悲しい気持ちをぶつけながら、聞きたいことも聞いた。
そしたら、彼からは、
「君に会いたいよーー」っていう嬉しい言葉と、
「月末に３回休みがもらえるはずだけど、いつかはまだ分からない」っていう、私が欲しい情報をくれたの。
正直ではいたいけど、冷静に
うまくいく恋愛関係は、
『お互いが正直に、言いたいことを言い合える関係』だって、思ってる。
でも、気持ちに正直になりすぎて、苛立ちをぶつけちゃうと、
良い結果は生まれないな。とも、思ったの。
そして、苛つく感情を生み出さないようにするコツは、
”妄想” を、しないこと。
「もしや、そうなのかな？」って思ったら、
冷静に、相手に聞くこと。
それが、
『お互いが正直に、言いたいことを言い合える関係』
なのかもしれないとも、思う。
冷静になって話して、お互いにすれ違いが生じすのなら、
相手に怒ったり、判断を下したりして、いいんじゃないかなぁ。
”妄想”から生まれる感情に、振り回されないようにしていきたいって、思ったの。
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